Buahan Kaya Antioksidan & Zat Pencegah Kanker

Buah adalah Merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi, vitamin dan mineral yang umumnya sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari. Jika Dibandingkan dengan suplemen obat-obatan kimia yang dijual di toko – toko, buah jauh lebih aman tanpa efek samping yang berbahaya serta dari sisi harga jauh lebih murah dibanding suplemen yang memiliki fungsi yang sama.
Berikut kita dapat mengetahui kandungan, khasiat dan manfaat dari beberapa jenis buah yang ada :
1. BUAH TOMAT (TOMATO)
- tomat mengandung vitamin A, B1 dan C serta dapat membantu membersihkan hati hati dan darah kita selain itu buah tomat dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : Gusi berdarah , Rabun senja / kotok ayam, penggumpalan darah, usus buntu, kanker prostat serta kanker payudara.
2. BUAH PEPAYA (PAPAYA)
Kandungan Zat & vitamin dalam pepaya cukup tinggi diantaranya mengandung vitamin C dan provitamin A. Pepaya juga dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan
serta mampu memperlancar saluran pencernaan. Pepaya dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :  menyembuhkan luka, menghilangkan infeksi, menghilangkan alergi.
3. BUAH PISANG (BANANA)
Dalam buah pisang terkandung vitamin A, B1, B2 dan C serta dapat membantu mengurangi asam lambung & membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
Selain itu buah pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : Gangguan pada lambung, penyakit jantung dan stroke , stres serta menurunkan kadar koleterol dalam darah.
4. BUAH MANGGA (MANGO)
Buah mangga merupakan buah Tropis yang mengandung banyak vitamin A, E dan C  selain manfaat tadi mangga dapat bertindak sebagai disinfektan serta dapat membersihkan darah. mangga dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : bau badan / bb / bau tubuh yang tidak enak, menurunkan panas tubuh saat demam.
5. BUAH STRAWBERRY (STRAWBERRY)
Stoberi banyak mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C , antioksidan untuk melawan zat radikal bebas.
strawbery memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih , anti virus & memiliki Zat anti kanker.
6. BUAH APEL (APPLE)
Apel mengandung vitamin A, B dan C serta mampu membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Buah apel pun mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : Sebagai  zat anti kanker
& mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.
7. BUAH JERUK (ORANGE)
Buah jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C serta antikanker yang baik bagi tubuh.
jeruk dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : mengobati sariawan, menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak.
8. BUAH PEAR / PIR
Buah kaya serat & Air ini mengandung vitamin C dan provitamin A, anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan & dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : menurunkan demam / panas tubuh, mengencerkan dan menhilangkan dahak pada batuk berdahak.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Fungsi Manajemen (POACE)

Gambar
FUNGSI-FUNGSI MANAJEMEN Fungsi fungsi manajemen terdiri dari Planning, Organizing, Actuating, Controling dan Evaluating (POACE) 1. Fungsi Perencanaan / Planning Fungsi perencanaan adalah suatu kegiatan membuat tujuan perusahaan dan diikuti dengan membuat berbagai rencana untuk mencapai tujuan yang telah ditentukan tersebut. 2. Fungsi Pengorganisasian / Organizing Fungsi perngorganisasian adalah suatu kegiatan pengaturan pada sumber daya manusia dan sumberdaya fisik lain yang dimiliki perusahaan untuk menjalankan rencana yang telah ditetapkan serta menggapai tujuan perusahaan. 3. Fungsi Pengarahan / Directing / Leading / Actuating Fungsi pengarahan adalah suatu fungsi kepemimpinan manajer untuk meningkatkan efektifitas dan efisiensi kerja secara maksimal serta menciptakan lingkungan kerja yang sehat, dinamis, dan lain sebagainya. 4. Fungsi Pengendalian / Controling Fungsi pengendalian adalah suatu aktivitas menilai kinerja berdasarkan standar yang telah dibuat untuk kem...
Baca selengkapnya

ASUHAN KEPERAWATAN PERSALINAN PENYULIT KALA I & KALA II

PERSALINAN LAMA (DISTOCIA) Pengertian : Persalinan yang lama, sulit atau abnormal yang disebabkan oleh berbagai kondisi yang berhubungan dengan faktor-faktor yang penting dlm persalinan . DISTOCIA Ketidakseimbangan antara 5 faktor P dalam persalinan a/l : 1. Power,kekuatan his dan mengejan 2. Passage,jalan lahir 3. Passenger,janin dan plasenta 4. Penolong   selama persalinan 5. Respons psikologis ibu       trhdp persalinan JENIS-JENIS DISTOCIA 1. Distocia karena kelaianan presentasi 2. Distocia karena kelaian posisi janin 3. Distocia kelainan tenaga /His 4. Distocia karena kelainaan   alat kaandungan dan jalan lahir 5     DIstocia karena kelainaan janin DISTOCIA KARENA KELAINAN PRESENTASI   Malposisi merupakan posisi abnormal dari vertex kepala janin (dengan ubun-ubun kecil sebagai penanda) terhadap panggul ibu. Malpresentasi adalah semua presentas...
Baca selengkapnya

Apa itu Asuhan Keperawatan ?

Gambar
Pengertian Asuhan Keperawatan merupakan proses atau rangkaian kegiatan pada praktik keperawatan yang diberikan secara langsung kepada klien/ pasien di berbagai tatanan pelayanan kesehatan. Dilaksanakan berdasarkan kaidah-kaidah Keperawatan sebagai suatu profesi yang berdasarkan ilmu dan kiat keperawatan, bersifat humanistic,dan berdasarkan pada kebutuhan objektif klien untuk mengatasi masalah yang dihadapi klien. Menurut Ali (1997) Proses Keperawatan adalah metode Asuhan Keperawatan yang ilmiah, sistematis, dinamis dan terus-menerus serta berkesinambungan dalam rangka pemecahan masalah kesehatan pasien/klien, dimulai dari Pengkajian (Pengumpulan Data, Analisis Data dan Penentuan Masalah) Diagnosis Keperawatan, Pelaksanaan dan Penilaian Tindakan Keperawatan (evaluasi). Asuhan keperawatan diberikan dalam upaya memenuhi kebutuhan klien. Menurut Abraham Maslow ada lima kebutuhan dasar manusia yaitu: Kebutuhan fisiologis meliputi oksigen, cairan, nutrisi Kebutu...
Baca selengkapnya